3 Cara Cepat Miliki Kumis & Jenggot

Jenggot dan kumis merupakan simbol maskulinitas dan kekuasaaan bagi seorang pria. Maka tak heran jika beberapa pria nekat membeli obat-obatan yang dipercaya memiliki khasiat untuk menumbulkan rambut kumis dan jenggot dengan cepat.

Pada dasarnya, tumbuhnya kumis dan jenggot secara lambat atau cepat sangat dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti faktor genetika dan tingkat testosteron masing-masing individu.

Nah selain itu, ada baiknya jika Anda juga turut melakukan 3 cara berikut:

Makan & istirahat teratur

Ternyata kondisi rambut wajah secara langsung berhubungan dengan kesehatan tubuh Anda. Tambahkan makanan kaya protein seperti telur, ikan, kacang-kacangan kedalam menu makanan Anda.

Hindari stres dan tidak kalah penting cukup tidur pada malam hari.

Suplemen

Tambahkan suplemen ke dalam menu sehat Anda, vitamin dan mineral dapat meningkatkan pertumbuhan rambut (Vitamin B6, C dan E).

Ahli dermatologis menyarankan asupan 2,5 mg biotin setiap harinya untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Selain itu beta-karoten, jelatang dan flax oil (minyak biji rami) juga dapat membantu pertumbuhan rambut Anda.

Konsultasikan dengan dokter sebelum memulai rutinitas penambahan suplemen kedalam menu Anda, konsultasi diperlukan untuk menentukan dosis yang tepat sesuai dengan kebutuhan masing-masing individu.

Sabar dan komitmen

Untuk memelihara kumis dan jenggot dibutuhkan komitmen dan kesabaran. Banyak rambut potensial dicukur ketika mulai timbul rasa gatal, selama periode ini Anda harus menahan perasaan tidak nyaman dan gatal di wajah.

Periode tersebut memakan waktu setidaknya empat minggu hingga rambut wajah Anda tumbuh sepenuhnya.