Tim Tahu Lezat (Bayi Usia 6-12 Bulan)

Bahan :



  • 50 gr wortel diparut

  • 50 gr tahu dihancurkan

  • 50 gr tepung beras merah/putih

  • 500 cc air

  • 20 gr daun bayam diiris halus

  • 50 gr tomat diiris kecil

  • Gula pasir secukupnya


Cara Membuat :



  • Masukkan wortel, tahu, tepung beras, dan air dalam mangkuk tahan panas kemudian
    ditim. Selama ditim mangkuk harus ditutup, sambil sekali-kali isinya diaduk.

  • Setelah setengah masak masukan bayam lalu aduk lagi kemudian masak sampai
    tim betul2 lunak, kemudian angkat.

  • Haluskan dengan blender kalau ada, kemudian saringlah dan hidangkan dengan
    air tomat.


Cara Membuat Air Tomat :



  • Rendam tomat dalam air panas yang baru mendidih kira2 10 menit, lalu angkat,
    hancurkan dan saring, tambahkan 100 cc air dan sedikit gula.

  • Balita dibawah usia 6 bulan dapat disaring / dihaluskan terlebih dahulu.

  • Untuk 1 porsi (1 porsi : 252 kalori).