Manfaat Es Batu untuk Kesehatan

Senin, 01 Juni 2015 17:00
Manfaat Es Batu untuk KesehatanIlustrasi @uol.com.br
Anda tentu selama ini hanya berpikir bahwa es batu cuma berguna untuk membuat minuman dingin. Ternyata ada manfaat lain yang tersimpan dari es batu. Misalnya saja sebagai penurun demam atau menghilangkan memar di kulit.

Yang lebih menarik lagi, ada manfaat menakjubkan dari sebuah es batu kecil yang diletakkan di belakang leher (antara pundak dan kepala).

Dikutip Daily Nutrition News, teknik meletakkan es batu di belakang leher ini diadaptasi dari teknik akupuntur China. Titik antara pundak dan kepala bagian belakang leher itu dinamakan Feng Fu alias 'rumah angin'.
titik feng fu atau fen fu

Anda ingin merasakan khasiatnya? Cobalah mengambil sebuah es batu kecil dan tempelkan ke titik belakang leher yang terletak di antara pundak dan kepala selama 20 menit. Rasakan perubahannya. Awalnya Anda pasti bakal merasa dingin. Namun selang 30-40 detik Anda bakal merasa kehangatan.

Bila Anda rutin melakukannya tiap hari maka hormon endorfin dalam darah Anda bisa semakin lancar dan membuat Anda merasakan euforia. Berikut ini manfaat lain dari teknik sederhana itu.

1. Meningkatkan kualitas tidur
2. Melancarkan pencernaan
3. Terhindar dari pilek dan flu
4. Meredakan sakit gigi, sakit kepala, dan nyeri di bagian persendian
5. Memperbaiki sistem pernapasan dan sistem kardiovaskular
6. Terhindar dari perubahan degeneratif tulang belakang dan gangguan neurologis
7. Mengurangi risiko penyakit seksual menular dan gastrointestina
8. Menyembuhkan gangguan kelenjar tiroid
9. Mengobati hipotensi, hipertensi, dan arthritis
10. Membantu proses penyembuhan asma
11. Mengatasi kekurangan gizi atau obesitas
12. Mengatasi impotensi
13. Menghilangkan kelelahan kronis, depresi, stres, dan mengatasi gangguan psiko-emosional

Cara yang mudah dan sederhana ini bermanfaat untuk menyeimbangkan kondisi tubuh Anda serta meningkatkan energi. Coba saja di rumah ya!
(hdk)
Komentar